花生米20粒、南瓜南瓜切成2半，花生红枣红枣4粒 、南瓜枸杞，花生红枣大火煮滚后，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜放入花生、花生红枣

　　3、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　4、南瓜

　　2、花生红枣枸杞15粒、南瓜锅中倒入适量清水，

　　做法 ：

　　1 、

用挖球器挖出南瓜球 。转小火煮10分钟。