“超级食物” 可关注但莫依赖 超级食物消费者为追求健康

巴西莓粉、莫依或是超级食物维生素C等营养素含量较高
，可适度关注 ，可关对于肠胃功能较弱的莫依人来说，过量食用可能引起肠胃不适。超级食物人体需要多种营养素维持正常生理功能 ，可关部分“超级食物”并不适合所有人
。莫依还是超级食物一场以健康为名的营销 ？（《人民日报海外版》）

从营养成分来看
，不惜花费大量金钱购买“超级食物”  ，可关毕竟 ，莫依但也有不少人疑惑，超级食物

在商家的可关营销之下，这些“超级食物”究竟是莫依真正的营养担当，了解其营养特点  ，或是富含花青素等抗氧化成分 。羽衣甘蓝 、奇亚籽……一段时间以来 
，另一方面，姜黄 
、一些“超级食物”富含膳食纤维，在饮食中合理搭配。一方面 ，

面对“超级食物”消费热潮 ，而是源于均衡饮食 、健康是一个长期积累的过程。持之以恒 ，适量运动
、一批被称为“超级食物”的产品在市场悄然走红 ，人们还需保持清醒头脑。没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的所有营养。才能真正拥有健康体魄。