3分钟蒸好后，分钟蒜末 、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，调至蒸鱼档，椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼香葱适量、分钟白萝卜80克  、快手麻油和米酒拌匀。菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、卜剁姜切末，椒蒸姜末、文鱼剁椒80克、分钟香葱切成葱花待用。快手

　　3 、菜萝生抽 、放入微波炉中，蒜、

米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、盖上保鲜膜，蒜20克 、白萝卜削皮剁碎 ，麻油1汤匙、

　　4、

　　2、取出撒上葱花即可 。姜10克 、在剁椒中放入白萝卜碎、