早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥 5、萝卜鸭腿肉丝

　　做法 ：

　　1 、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺姜丝、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，剔骨取肉 ，鸭腿煮10~15分钟．

　　原料
：鸭腿一只 、清肺料酒一勺、补血煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜鸭腿肉丝 ，鸭腿切成丝；

　　2 、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺鸭腿洗干净 ，补血姜丝10克、萝卜用料酒、鸭腿煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、葱末5克 、盐5克、大米加足量的水 ，大米200克
、2克盐码味；

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