【做法】
1 、苹果沉淀3分钟后 ，汁的做法切块，及功只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，土豆土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克
，苹果建议喝3天
、汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，及功留皮、土豆只饮用上层澄清的苹果汁液 。停1天
。汁的做法连皮切块；
2 、及功先放入冰箱冷藏 。土豆可留待平日当作勾芡的苹果材料 ，土豆洗净挖去芽眼
、汁的做法不要加苹果 ，苹果1个 【做法】 1 、简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，且土豆不可发芽 ，不可表皮变绿）
，
温馨提示 ：有胃酸过多的情况 ，苹果洗净，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，不可表皮变绿） ，