2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖
3加入葱姜,农家锅炖
6藕去皮洗净切块 。农家锅炖
9炒至出油 。农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖五香粉,农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖
4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖
11大火烧开。农家锅炖酱油 10ml
做法:
1排骨斩块洗净 。农家锅炖八角 2粒、农家锅炖盐 6g 、农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖糖,农家锅炖葱姜 ,农家锅炖酱油。藕 500g 、不要加味精 。
美极鲜 10ml、五香粉 ,15最后放入杏鲍菇炖。
5玉米棒子切成5公分宽的段 。孕妇饮食,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。
14盖盖炖25分钟 。
10加入酱油 ,
小贴士:
1 ,排骨 700g、玉米棒子 2个 、
16盖盖炖10分钟关火即可。桂皮,炖是时间要足,杏鲍菇 200g 、
食材明细:猪蹄子 1只 、清水 1200ml 、
13再放入藕合棒子 。水炒匀 。白砂糖 10g 、八角,美极鲜 ,
8热锅下油 ,要不藕合玉米不进味。
2 ,
12转小火盖盖炖1个小时 。
7杏鲍菇切滚刀块 。
