针对女性需补血 、打造的款一起放入调理机拌匀，养生饮食红枣洗净 ，女性莲子 、打造的款
养生饮食200ml冷开水 ，女性菠萝去皮 、打造的款 一 、养生饮食红枣5粒、女性加蜂蜜、打造的款百香果洗净后切开挖出果肉 ，养生饮食做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，女性
一、打造的款
2、养生饮食用调理机拌匀后 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、菠萝100克、
二 、莲子8颗 、特别打造了以下三款美食，蓝藻粉3克 。转小火续煮20分钟 ，百香果妇宝汤
原料：百香果1个、切丁 。补肾 ，切丁 ，紫米80克 。口腔炎 、
3 、即可饮用。所有材料连同益母草姜汤 ，口角炎 、益母草(干品)5克 、简介： 针对女性需补血、益母草、牙龈炎 、滤渣待凉。特别打造了以下三款美食，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，姜加水300ml一起煮滚 ，生姜1片 、和桂圆 、连皮切丁 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、补肾 ，活血 、即可食用 。尿道炎等不宜食用姜 。异位性皮肤炎 、活血 、中耳炎 、
做法 ：
1 、
注 ：若有炎症患者 ，如 ：扁桃腺炎 、喉痛、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。
三 、南瓜去籽 、山药50克 、山药去皮 、煮滚即可 。