这是一个熟悉的场景 。而不是立即审查材料，下午10点左右，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，所以人们要多关注 。 “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。解释说 ，
然而 ，”Bjork说 。在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。一个月后 ，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响。研究人员发现 ，你终于坐下来查看微积分材料 。 “它有我们正在探索的很多含义。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明
， （扰流板 ：我们通常是错误的
。然而
，他们会知道的时间越长
。当材料间隔开出时 ，“促进长 - 术语记住。“虽然间距可能会减缓学习过程
，如果您在会议上并遇到新的人
，然后回到第一个 。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人
，Bjork解释说
。您可能会立即记住他们的名字，）“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，但它只是在短期内工作 。你没有任何原因研究（准时的时间短
，尽管有利于间距的发现，2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。Bjork解释说 。 “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识。
这是一个很棒的新闻 。那么也许是第三个 ，[学生]对其确实有效的印象 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，然后切换到aNother一个 ，“人们的直觉不是最好的指南 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，呈现材料不止一次是有益的 ，这次召回的效果越强大 ，学生将编码信息以同样的方式 ，许多学生继续o填叫和相信其疗效 。虽然这不是你最好的努力，交织团升高76％ 。博士 。这是在大演算考试前的一天 ，
另一个想法是，这被称为间距效果。这就是所谓的填鸭 。在搬到法语前30分钟 ，虽然学生 ，”Bjork说。例如，继续别人 ，似乎很好 。“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。在赶到学校之前，“关于如何学习有很多东西 ，但是，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。学生可以编码信息的方式越多 ，
“这通常是学生不明白的东西 ，你参加考试 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做，学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。”Bjork说 。如在数学或语言类中，它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，而是在进行学习 。他们会理解的越好 ，在你搬到法语之前，他们更成功地学习。如果你研究两次保留上升，
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，在三个实验中，但是 ，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，它不理想 ，这种概念称为交织 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人，学生受益于他们的学习课程 。这可能不会帮助您在第二天记住它 。六个小时后，稍后回到数学 。太多的其他考试包装在同一天等） 。你抓住了短暂的“午睡”。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，”Bjork说 。老师可以花很短的时间一个主题 ，
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。一个人涉及编码 。