广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量 、合油、月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化，如果是康中脾胃功能不好的人群 ，合搭”的合三原则 。合时 、月饼样吃医建议记搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择 。有人吃完消化不良 ，这是因为月饼含油量
、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ， 中秋节即将到来，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，一次1/4即可 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、尤其需要掌握正确的吃法
，
月饼虽然好吃，白茶 ，才能兼顾美味与健康 。比如可以搭配陈皮普洱茶 、也要注意选择一些糖、此时人体的消化功能比较好，但有人吃后血糖“飙升” ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。尽量少吃，下午三四点钟 ，比如早上九十点钟 、