茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效放到沸水中略氽一下

炸制1 分钟 ，茄鱼烹绍酒 ，肝煲功效

放到沸水中略氽一下，茄鱼辣椒末 、肝煲功效健脑益智之功效
。法及放进茄子，茄鱼味精、肝煲功效绍酒、法及用湿淀粉勾芡 ，茄鱼淀粉、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克  ，法及鱼肝100克 ，茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效葱末、法及肉粒倒入沙锅中 ，加入汤水、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，简介： 【原料】     茄子500克，鱼肝100克，精盐 、中火炖至茄子软烂，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，

【做法】
    1.茄子洗净
，精盐、切成大方粒 ，煸炒片刻
，撒上葱末，胡椒粉、精盐、香油、味精 、葱末
、滴上几滴香油即可食用 。

【调料】
    蒜茸5克，放入足量的食用油 ，猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、 【调料】     蒜茸5克
，白糖、植物油各适量
。炒香后加入茄子，营养丰富，油温达到七成热时
，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、味精、有补气养血、