小贴士：
1 、饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，我这次放20ml ，节后感觉不是杯自很甜 ，喜欢甜的制清要加量 。
2 、肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香稍凉后 ，甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁加水放入豆浆机 ，节后
3 、
材料 ：甜玉米两根 、把甜玉米取出 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。直接取下生玉米粒，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。连续工作时间太长会把电机烧坏，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。所以需要打一会儿停一停再继续。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
6 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，如果家里有豆浆机 ，可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是放蜂蜜的话，如果想要口感细腻，加水煮10分钟左右至熟 。两根甜玉米放入锅中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
4、用豆浆程序就能做好，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
4 、不要倒掉，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，清水适量
做法 ：
1 、
5 、我是不过滤直接喝的 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
3 、
2、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，加入炼乳或蜂蜜 。即可倒出饮用。那就更简单了，尽量把玉米胚芽一起取下来 。