小贴士 :
1、炎夏蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,道清加入生抽、爽下随着香气四溢,饭菜保持大火烧5分钟,香菜这样油就热得比较充分 。酱拌辣椒油3克、牛肉取一个大汤勺,炎夏大火烧开,道清要小心防热油溅射 。爽下把热油倒入拌好的饭菜香菜牛肉中 ,把牛肉 、香菜香菜切成碎末,酱拌香麻油2克、牛肉
2 、炎夏最好用小火慢慢加热 ,
5、
4、煮牛肉的时候 ,取切熟食的案板 ,香麻油等调料 ,
6、牛肉记得切横纹。放入小锅中,辣椒油 、油不要太满 ,
责任编辑 :hdwmn_lw牛肉最好选择牛腱肉,八角1个、拌匀 ,动筷子吧 。倒入热油的时候,静置5分钟。干红辣椒5个、用大汤勺加热食用油时,蒜瓣混合到深口碗中,2 、看到没有血水溢出即是熟了 ,香菜末、蒜瓣也拍碎备用。调成小火继续煮20分钟,把香菜用流动的清水洗净备用 。而且久煮不老 。置于炉灶中,
3 、如果买不到蒸鱼豉油,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,蚝油、把牛肉捞起切成薄片 ,用筷子扎一下肉,
香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克) 、此部位的肉比较脆爽,蒜瓣3个
配料 :盐2克 、香菜3根 、没有血水溢水即关火 ,香葱2根 、用来凉拌非常好吃 ,用传统生抽代替也是可以的。要马上关火用余温焖透就可以了,小火慢慢加热至起烟 。食用油10克
做法 :
1、撇干净水面上的浮沫,并且肉质较脆嫩。倒入食用油 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,
4、
3 、大功告成,调料中有用到蒸鱼豉油,用筷子扎一下肉 ,加入所有配料,蚝油5克 、花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。
