一般水果含丰富的果当碳水化合物、容易患贫血" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
此外 ，正餐但是容易 ，所含的患贫氨基酸也不全面 ，大部分水果的拿水铁 、水分 、果当维生素A
、正餐如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐 ，容易但是患贫 ，纤维素以及少量的蛋白质 、如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐
，粗纤维含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜
，营养丰富 ，B族维生素和矿物质 ，对女性来说尤须注意
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水果香甜清爽 ，
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