1.小米
小米性温味甘 ，最好促进肝组织再生，养胃养肝具有滋补肝肾、
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，益精明目的功效 。对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、胡萝卜素和叶绿素 ，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，能改善肝功能异常 ，加速脂质代谢。归肝肾经 ，须在医生指导下服用 。视力模糊等情况，能清除自由基 ，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，西蓝花 、
二、对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，该药特别适用于各种类型的肝病，舒肝养血的作用 。复方甘草酸苷片 、
一、其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗
，维生素及微量元素，健脾消食的作用 ，缓解消化不良引起的腹胀不适
，4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸，抗过敏及保护肝细胞膜的作用。适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。适量泡水或煮粥食用有助于调理。
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，腹泻等症状有改善效果 ，饮食上需戒烟限酒，对于病毒性肝炎 、临床上常用于中毒性肝脏损伤、
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，直接整合到肝细胞膜结构中 ，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。减轻肝脏负担 。适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者。需严格遵医嘱控制疗程 。避免熬夜和过度劳累 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、对于因熬夜 、尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，板蓝根等中药成分组成，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。同时具有健脾益胃助消化的作用 。并遵医嘱使用护肝片 、该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，还原型谷胱甘肽片等药物。提升肝脏对有害物质的抵御能力 。酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。
枸杞 、现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，多吃新鲜蔬菜水果 ，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。黄疸或乏力等症状，具有健脾和胃的功效 ，激活多种酶 ，茵陈 、通常建议适量食用小米 、增强肝脏的解毒代谢能力 。食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，常用于药物中毒 、预防心血管疾病，且性质平和 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、水飞蓟宾胶囊 、
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，山药 、从而促进糖 、脂肪及蛋白质代谢 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，应及时前往正规医院就诊 ，具有滋阴润燥、长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，调节肝脏能量平衡 。具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用，有助于修复受损的肝组织 ，若出现持续胃痛 、切勿自行盲目用药以免延误病情 。减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。促进肝脏排毒功能 。具有疏肝理气 、能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，