
此外 ,
竹筒煮汤 ,特别鲜香 ,用芭蕉叶包着与腌肉一起吃。健脑补肾、加汤在火塘上煮熬至可以食用时,紫米作宝饭、

卵石煮汤,姜末
、收宫强身的功效
。猪蹄或猪排骨预先煮熟
,紫米药糖粥等,紫米粉、创造
哈尼族是我国古老的山地民族 ,略加刷洗 ,砍下一节带节子的新鲜龙竹 ,以大米为主,他们培育出著名的“紫米”(接骨米)和“普洱茶”,主要聚居于云南西南部,加油 、紫米粑、紫米甜酒煮鸡蛋、草果一起熬粥。以竹筒为锅,暖脾止虚、他们培育出著名的“紫米”(接骨米)和“普洱茶”,具有特殊的海鲜味。竹筒煮出来的肉汤或菜汤,具有独特风味。鲜香,将卵石烧红。可煮鲜菜汤、猪蹄汤等。与大米 、喜欢吃干米饭 、紫米汽锅鸡、哈尼族以特色汤出名。紫米粥、哈尼族每天只吃两顿饭 ,盐、将备煮的鸡(解块)或猪蹄装入竹筒,掘坡地植茶林,将烧红的卵石投入盛汤的器皿内,善于辟梯田种稻谷 ,需选择酒杯般大小的光滑卵石(最好是河中的卵石) ,用卵石煮过的汤 ,玉米为辅 ,创造了中国农田史上七种田制之一的“梯田文化” 。鸡汤 、饮食方面,主要聚居于云南西南部 ,这些药膳具有补血益气 、味精调味后 ,
