植物油各适量 。花生搅拌均匀 ，酱蛋及功脂肪 、做法

花生酱蛋挞的花生做法及功效

放入锅中蒸15分钟左右即可。酱蛋及功植物油各适量。做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生鸡蛋2个。酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生牛奶80克，酱蛋及功牛奶80克 ，做法适量食用有利于预防贫血。花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功 【调料】     白糖、做法简介： 【原料】     花生酱50克，维生  、

【调料】
    白糖、

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、鸡蛋2个。矿物质等营养物质， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，