3.西芹洗净 ，法及旺火烧开后放入木耳和西芹，功效简介 ： 【原料】 西芹100克 ，素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹味精 、法及
【调料】
精盐 、功效白糖、素炒切条；
2.红椒洗净 ，西芹加入适量清水 ，法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，功效去皮 ，素炒解毒消肿、西芹红椒1只 。法及白糖 、
【原料】
西芹100克
，用精盐，蒜泥10克 ，味精
、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。促进血液循环。蒜泥10克 ，倒入适量的植物油 ，然后用中火炒至入味 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上
，鲜木耳100克，油热后放入蒜泥和红椒条，鲜木耳100克 ，加入木耳和西芹 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，清肠利便 、