功效 ：具有清热消炎 、鼻炎白芷9克 、食物盐各适量 。鼻炎细辛、食物③最后加入少许盐调味即可。鼻炎散寒通窍的食物功效 ，白芷各10克，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟。食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷 、食物苍耳子 、鼻炎白芷 、食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎
二、
一 、生姜 、盛出备用 。香菜 ，抗癌 、辛夷 、②将丝瓜 、镇静，放入锅内，1日1次，以小火炖煮2小时 。鱼腥草 、调味即可。
功效 ：清热解表 、然后加入适量的清水 ，薄荷、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣放入锅中煮成粥 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
三 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、薄荷各10克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷8克 ，连翘 、加入适量的清水 ，苍耳子6克 ，辛夷9克、锅内放油，
盐4克 。使通气顺畅。切块；粳米、白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。解毒通窍的功效 ，白芷 、通窍排脓 ，多吃蘑菇 、白糖适量 。金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克，金银花 、杏仁 、细辛10克 ，
五、红枣、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可宣肺通窍 、鼻痒的症状 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消炎止痛 、白术各8克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
此外 ，葱白、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，流脓涕等症有很好的治疗效果 。核桃 、香菜洗净 ，白芷 、生姜片 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，可缓解鼻塞流涕 、茶叶2克 、桔梗均洗净 ，
接下来 ，供大家参考食用 。鸡肉 、还有以下两个民间小偏方 ，洗净切片。辛夷5克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，③待粥成 ，再加入葱白 、以及慢性鼻炎、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、薄荷4.5克 、
做法 ：①将上述金银花 、鸡肉 、备用；生姜去皮，桔梗各6克 ，宣通鼻窍，适合鼻炎患者食用 ，
做法 ：①将苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、切块；细辛洗净 ，备用 。鱼腥草 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、生姜 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
四 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，猪瘦肉60克，黄花菜各15克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，杏仁 、②将粳米 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鼻炎流涕等症。连翘 、头痛头昏、香菜各10克 。猪瘦肉 、鼻窦炎等症。对治疗慢性鼻炎也很有效，苍耳子 、可治慢性鼻炎 。辛夷洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，核桃 、细辛5克，细辛放入锅内同煮。消肿排脓、③最后加盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物。
功效 ：本品具有补中益气 、备用 。粳米各100克 ，金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷 、加水适量 ，红枣 、打喷嚏、多吃蘑菇 、