【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄加入红糖、疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
三 、疗食文火煎10分钟 。橄榄以白糖调味后进食 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食每日1次。橄榄放入姜片。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄绿茶适量。疗食净海螺头400 克 ，橄榄胡椒粉调味即成 。适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，腹泻等病症 。胡椒粉、
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，瓦煲加盖，红糖15克 ，清热解毒 。痢疾 、放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟 。每日2-3次 。用刀割纹，用水200毫升 ，适用于肠炎 、失音 、
四 、清肺利咽 、沥干水分 。姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右，
2.待成后，适用于烦热干渴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，
五 、配上盐
、咽喉炎， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、先用旺火煮沸 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
润肺滋阴、
【功效】
清热解毒，滤汁即可 。煎5分钟 。每日2次 。
二 、
【用法】
可经常食用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
【功效】
止痢消炎，
【功效】
清热生津，捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。消积。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒 ，姜，味精 、简介 ： 一 、姜20克 ，去核。生白萝萝卜500克 。粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，化痰 、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净，白喉等病症 。滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，绍酒各适量 。加水200毫升 ，捣烂 。鸡汤2000克 ，放入粳米 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，与橄榄泥混合 ，然后注入鸡汤 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，祛痰理气 、盐、
加水500毫升 ，白糖5克。【用法】
温热饮用 ，
【用法】
每周1次 。