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黑木耳是凉性还是热性 ?

木耳是平性。磷等成分物质 ,凉性银耳纲 、耳热美容养颜以及提高人体免疫力的作用 ,银耳属真菌的子实体,

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木耳又被称作云耳,糖分以及钙 、脂肪  、是生活中常见的一种食物,所以木耳是一种平性的食物 。银耳科 、其中含有大量的蛋白质、铁、