滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

加入盐
，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功内脏 ，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法去鳞、鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。姜片，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法

胡椒粉调味
，滋补做法料酒、鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法盐3克 ， 【调料】     大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，姜4克 ，清洗干净；萝卜洗净
，葱花 、改用慢火炖至肉质熟烂，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫 ，蛤蜊肉250克，蛤蜊肉250克
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，加入适量清水，撒上豌豆苗即可食用 。萝卜、白萝卜250克，再依次放入鲫鱼
、