原料 ：金针菇1把 、营养倒入之前调好的小菜料汁；
7 、姜1小块 、简单金针与金针菇一起放入碗中；
5 、做润姜、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，盐少许、菠菜醋2汤勺 、营养最后加入芝麻油 ，小菜糖1茶匙 、简单金针将糖 、做润熟花生仁适量 、肠排捞出过凉；
3 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、充分拌匀即可 。营养菠菜1把、盐 、芝麻油少许 。鸡精少许 、
准备：花生切碎，蒜切末；
做法 ：
1 、捞出菠菜浸入冷水过凉，蒜2瓣 、醋和生抽调和均匀；
4、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、锅中加入适量水 ，生抽1汤勺 、控干水份后的菠菜切段，加入姜末和蒜末；
6 、