6 、充满700W微波火力加热2分钟，异域与剩下的风情汤料混合，700W微波火力加热1分钟；
5、日暖倒入咖喱酱，汤分
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1、式南充分拌匀；
7 、瓜羹盖上汤盒盒盖 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域取出待用；
4 、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ，南瓜放入汤盒，汤分没过食材 ，钟泰芹菜1根 、式南撒少许香芹末即可。
700W微波火力加热3分钟；11 、南瓜去皮切小块，姜切末；
2、放入芹菜丁和洋葱丁 ，拌匀；
8 、倒入料理机打成糊；
12 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、加入一勺橄榄油，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、搅拌均匀；
3 、在汤盒中重新加少许油 ，倒回汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、均匀 ，加入之前处理过的南瓜块 ，鱼露少许 、盖上汤盒，700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，