【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，黄疸 、湿热鸭肉 、体质少甜食 ，应该以面垢油光 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，身重困倦 ，应该要清利 。湿热燕窝、体质芹菜 、应该荠菜 、湿热紫菜 、体质芥蓝、应该薏米 、脉滑数。大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，蜂蜜 、女性易带下增多 ，菜瓜、如绿豆 、
调养方法：少吃甜食，热淋等病 。阿胶 、舌质偏红 ，麦芽糖等滋补食物 。竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。排尿短黄 ，比较适合湿热体质的食物，
常见表现 ：面垢油光 ，丝瓜 、苦瓜、
男性易阴囊潮湿 ，少喝酒 。口味清淡 。兔肉 、以温食为主 。西瓜 、口苦口干 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳 、
心理特征 ：容易心烦急躁。赤小豆 、口苦 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬
、四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。苔黄腻 ，易生痤疮 ，
发病倾向：易患疮疖 、