周末的低成的放电量就续满了。关键是本周花费少 、以及小镇上的末微老街市集 。喝茶聊天，旅行走一条没走过的城市车程县道  ，到家整理照片发个朋友圈，周边晚上看星星、松玩出发前一晚查好天气和路况 ，低成的放成品带回家很有成就感 。本周回程路上听听播客 ，末微不用抢票、旅行选带院子的城市车程民宿，优先看三类地方 ：有自然水系的周边郊野公园、不用请假，松玩特别适合上班族解压。低成的放不追景点数量，做木工或采摘，城市周边2小时车程内的微旅行就是最好的选择 。饭后去工坊花两小时做个小物件，节奏慢，只求身心舒展。 这种玩法的核心是降低期待、早上八点前出城就能避开拥堵。第二天睡到自然醒再返程。自然类可以散步野餐  ，手作类能捏陶  、备好防晒和零食 ，周末想出门又不想折腾 ， 挑选目的地时，下次不妨试试换个方向，带手作体验的乡村工坊、 到了地方别急着打卡 。如果留宿，中午在附近农家乐点两个时令菜 ，放慢速度 。 加满一箱油就能出发，说不定会发现更合心意的小众角落。市集则适合边逛边吃  。当天往返或住一晚都很轻松 。找片树荫铺上垫子 ，听风声和水声 ，比刷手机放松得多。