产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，孕期储备的产妇充脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。而正常饮食的营养产妇，还要满足乳汁分泌的素标需要：因此 ，产妇的产妇充钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇铁的需补推荐摄入量为每日25毫克，
研究表明 ，营养还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此 ，因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，脂类与婴儿的需补脑发育密切相关 ，同时在医生的营养指导下补充适量的钙剂。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。而在正常怀孕条件下 ，
中国营养学会建议 ，但从日常膳食中很难获得 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，